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mayo 2019

DE TODO UN POCO

CAMINAR VUELVE AL CEREBRO MÁS CREATIVO Y LE CURA LAS PENAS

¿Puede la simple costumbre de caminar hacer que nuestro cerebro se vuelva más creativo y que, además, nos sintamos más felices?

Estoy convencido que si. Hace cinco años cambié mi vida sedentaria por una rutina diaria de ejercicio y ahora todo es diferente, mi estado de salud es bueno, mi ánimo por lo general es positivo y si a esto le añadimos que la ropa me calza mejor, puedo ser testimonio que las letras de este artículo, pueden motivarte a ti a realizar los cambios necesarios para tener días más plenos.

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