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DE TODO UN POCO

DE TODO UN POCO

CAMINAR VUELVE AL CEREBRO MÁS CREATIVO Y LE CURA LAS PENAS

¿Puede la simple costumbre de caminar hacer que nuestro cerebro se vuelva más creativo y que, además, nos sintamos más felices?

Estoy convencido que si. Hace cinco años cambié mi vida sedentaria por una rutina diaria de ejercicio y ahora todo es diferente, mi estado de salud es bueno, mi ánimo por lo general es positivo y si a esto le añadimos que la ropa me calza mejor, puedo ser testimonio que las letras de este artículo, pueden motivarte a ti a realizar los cambios necesarios para tener días más plenos.

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DE TODO UN POCO

LA FORMA CORRECTA DE HACER DEL BAÑO

Defecar es una de nuestras necesidades fisiológicas básicas e ir al retrete una actividad íntima, de la que no se habla mucho, pero que todos realizamos a diario. Desde pequeños nos han enseñado a sentarnos en la taza del baño, y damos por hecho que sólo hay una manera aceptable de «hacer del dos». Pero estamos equivocados… Muy equivocados.

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DE TODO UN POCO

TERAPIA DE LIMPIEZA DE HÍGADO Y VESÍCULA BILIAR

El año que está por terminar, ha sido particularmente difícil por pasar por algunos problemas de salud, especialmente por complicaciones gástricas. A finales del año 2017 y en el albor del 2018, fui diagnosticado con hernia hiatal y cálculos biliares por lo que para el mes de enero debí ser sometido a cirugía.

Los problemas no se han retirado del todo pero si puedo decir que por ahora, me he salvado de la visita al quirófano. Además de la mano divina, considero que todo se lo debo a la prestancia de creer en una terapia: LIMPIAR EL HÍGADO Y LA VESÍCULA BILIAR por métodos no convencionales.

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